主料:
绿豆,
20克,
莲子,
20克,
百合,
20克
辅料:
清水,
2000ml,
冰糖适量绿豆百合莲子汤的做法步骤
1.莲子百合提前用清水浸泡,时间大约2个小时
2.绿豆淘洗干净,与莲子百合全部放入锅里,加入清水,莲子若有芯需去掉;
3.用粥师傅,选择大米粥功能,时间38分钟;不用担心溢锅,一切自动完成
4.到时间后,捞出莲子看看,非常软糯
5.趁热放入冰糖,稍凉后可以喝
小窍门&温馨提示
莲子百合提前浸泡易于煮熟,莲子若有芯,需要去除,可单独泡水喝。
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汤类 家常菜 汤羹 婴儿 秋季食谱 午餐 工作餐 祛湿 防辐射 消暑解渴 绿豆
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